1. 了解马拉松的定义、历史和规则。
2. 掌握马拉松比赛的训练方法和技巧。
3. 学会针对马拉松比赛做充分准备的策略和计划。
1. 《马拉松运动教程》
2. 《马拉松训练指南》
3. 《马拉松比赛策略与心理训练》
1. 线上直播课程，每周一次，每次2小时。
2. 教学内容结合PPT展示、实例分析以及互动讨论。
3. 鼓励学生通过直播课程提前提问和参与讨论。
1. 课堂提问和互动参与度占比30%。
2. 期末测试成绩占比70%。
3. 期末考核包括笔试和口头回答，考察学生对马拉松知识的理解和运用能力。
