教学目标1.了解马拉松的定义、历史和规则。2.掌握马拉松比赛的训练方法和技巧。3.学会针对马拉松比赛做充分准备的策略和计划。教材选择1.《马拉松运动教程》2.《马拉松训练指南》3.《马拉松比赛策略与...
沛岑 452 0 2024-07-19
