通过本次北京卫视电视直播的培训，我深刻认识到电视直播的专业性和复杂性。培训中，我学习了直播流程的各个环节，包括前期准备、现场执行和后期处理，这些知识极大地丰富了我的专业技能。

总结学习收获，我掌握了直播设备的操作技巧，了解了如何应对直播中的突发情况，以及如何通过语言和肢体语言提升直播效果。这些技能的提升，无疑将增强我在工作中的表现力和应对能力。

分析自身不足，我发现自己在直播前的准备工作不够细致，对于一些技术细节的掌握也不够深入。我在直播中的应变能力和即兴表达能力有待提高。

对于工作态度，我将继续保持对电视直播工作的热情和专注，不断提升自己的专业素养。我认识到，每一次直播都是一次全新的挑战，我必须时刻准备，以最佳状态迎接每一次直播任务。

改进措施方面，我计划加强技术学习，特别是直播设备的高级功能和故障排除。我将通过模拟直播和参与更多实战演练来提高自己的应变能力和表达能力。我会加强与团队的沟通协作，确保直播流程的顺畅和高效。

本次培训是一次宝贵的学习经历，我将以此为契机，不断进步，为北京卫视的电视直播贡献自己的力量。