上海小学体育测验试卷

体育锻炼的目的是：

1. 增加体重
2. 减少体重
3. 增强体质
4. 减弱体质

以下哪项不是体育锻炼的好处：

1. 增强免疫力
2. 提高学习成绩
3. 改善睡眠质量
4. 增加近视发生率

人体最基本的运动形式是______。

体育锻炼应该坚持______。

体育锻炼只能在体育课上进行，课余时间不需要锻炼。（ ）

长时间玩手机对眼睛有害，不利于视力保护。（ ）

请简要说明体育锻炼对学生身心健康的重要性。

你平时喜欢进行哪些体育锻炼？为什么？