中考体育成绩通常由日常训练成绩和考试成绩两部分组成。具体来说，可以根据学校和地区的具体规定略有不同，但一般会包括以下内容：

日常训练成绩：

1. 出勤表现：参加体育课和训练的出勤情况和表现。

2. 体能测试：包括跑步、跳远、引体向上、仰卧起坐等项目的成绩。

3. 体育课成绩：平时体育课的表现和成绩。

考试成绩：

1. 体质测试：通常包括1000米长跑、50米短跑、立定跳远、引体向上、仰卧起坐等项目，成绩由学生在规定时间内完成这些项目的表现得出。

2. 技术性项目测试：如篮球、足球、乒乓球等项目的成绩。

在综合考虑日常训练成绩和考试成绩后，学校会根据一定的标准对学生的体育成绩进行评定，并纳入综合成绩中。一般来说，体育成绩在中考中占比不高，但也是中考成绩的重要组成部分之一。