霸气示意关掉闪光灯！

巴黎奥运会乒乓球男子单打半决赛比赛中，樊振东在发球时曾霸气示意场边观众关掉闪光灯，对手勒布伦也友好地附议。

闪光灯伤眼吗？

为什么樊振东不惜打乱自己的节奏也要在在比赛中示意场边观众关闭闪光灯？其实是因为当我们的眼睛遇到强光时，瞳孔会反射性的缩小，就好比照相机的光圈被调小了一样，控制减少进入的眼睛的光线量，达到保护眼睛免受强光的伤害。瞳孔瞬间缩小，影响我们的视觉效果，即使时间很短，但是在快节奏的乒乓球比赛中短短的零点几秒就可能造成结果的改变。

一般情况下，相机或是手机的闪光灯并不会对我们的眼睛造成损害。一个原因是闪光灯的亮度并不高，光谱与亮度与白天的阳光相近；另一个原因是闪光灯照射的时间非常的短，在我们眼中的停留时间通常不超过1/500秒，少于眼睛直视太阳时的眨眼时间。

什么光最伤眼？

虽然闪光灯一般不会对我们的眼睛造成损伤，但是生活中还有很多光源可能会在我们不经意之间对我们的眼睛造成不可逆的伤害。

阳光直射：阳光中含有强烈的紫外线，紫外线对人眼的伤害有累积性，长期照射在眼部会引起结膜、角膜、晶状体及视网膜的损伤，此外较强的阳光，含有一些长波的光，如红光、蓝光，均可以对眼底黄斑组织造成损伤。

红外线：我们日常生活中经常使用到的电烤箱、电风扇、电暖炉、白炽灯等电器，通常都会释放出较多的红外线，红外线会损伤我们眼睛当中的晶状体，导致我们的晶状体浑浊，从而引发视力下降甚至是白内障的发生。

激光笔：激光是一种高密度的光能，可以在极短的时间里释放大量能量，灼伤眼球。黄斑区视网膜色素密集，更容易吸收激光的能量，所以黄斑尤其容易受到激光热辐射的伤害，引起视力下降、视物色暗和变形等。

强光真的会闪瞎眼！

01

近日，一名9岁的患儿小董，因视力快速下降到中山大学附属第七医院眼科就诊，经检查发现是视网膜的病变。经过眼科医生追问，原来小董最近一周喜欢玩激光笔，对着自己的眼睛照射，是激光对他的视网膜细胞造成了不可逆的损伤。

据小董的妈妈介绍，孩子每次学校体检视力都很好，但最近一周来，孩子述说左眼看不清，学校放假前体检发现视力差，但不知道孩子的眼睛到底发生了什么事？她回忆，小董最近一周喜欢玩激光笔，经常对着自己的眼睛照射。他们觉得那个激光笔光线不强，就没有在意。

医生给孩子做了全面检查，散瞳验光检查发现，小董右眼矫正视力能达到正常1.0，左眼矫正视力只有0.5。而眼底检查发现，左眼的黄斑区有一片黄白色的病灶。为了明确黄斑部病变性质，他给小董进一步做了视网膜的光学相干断层成像检查（OCT检查），这个检查可以很精确显示视网膜各层结构和感光细胞的情况，精确判断视网膜的病变。OCT检查结果显示，小董左眼黄斑区中央可见病灶处外层视网膜断裂，感光细胞受损。医生表示，小董的左眼是典型的视网膜激光损伤。很遗憾的是，激光的损伤已经造成了小董视网膜视细胞不可逆的损伤。

02

据河南商报报道，年仅5岁的强强一只眼睛视力仅剩下0.1，医生心情十分沉重地表示，强强已经是她最近接诊的第三个激光笔意外伤的患儿，他们的遭遇都很类似。

事发前几天，强强的家人把工作用的激光笔忘在了家里。强强打开激光笔，看到长长的一道光，很好奇，他拿着激光笔对准自己的眼睛，想看看光是从哪里来的。谁知这一照，强强立刻用手捂住眼睛，又哭又喊，表示自己的眼睛看不见了。家人赶紧把强强送到医院，急切地关心孩子的视力能否恢复。

在做完检查之后，医生遗憾的表示，激光笔直接照射眼睛所产生的伤害是不可逆转的，造成的视力丧失不能被治愈。激光已损伤到黄斑部的视网膜，对眼睛已经造成了不可逆的伤害。

温馨提示

让眼睛接受适当的阳光有助于我们眼睛的发育和缓解视疲劳，瞳立佳视力防控：樊振东怒指摄影师！闪光灯到底对运动员有多大影响！但是长时间的阳光直射同样会对眼睛造成极大的伤害。我们在日常生活中应该避免让眼睛长时间暴露在阳光直射之下，在烈日下要做好护眼措施，在日常生活中也应该远离会对眼睛造成损伤的光源，例如紫外线、红外线以及激光笔。

瞳立佳在此提醒大家，为眼睛营造良好的光环境十分重要，不仅要注意近视的预防，更要防止不良光源对我们的眼睛造成不可逆的损伤。必要时我们要对家庭的室内光源进行调整和改造，使用相关护眼灯具，保持室内光源充足且柔和。在日常生活和学习工作中，可以使用相关护眼科技产品，避免不良光源直射我们的眼睛，保护我们的眼睛免受伤害。