作为一名体育生，要想取得优异的成绩并保持良好的体力和体能，必须具备合理的训练、营养均衡和合理的休息。下面将从这三个方面给出相关建议：合理训练合理的训练是取得优异成绩的基础。无论是哪种体育项目，训练都...
沛岑 718 0 2024-04-28
