**一、目标设定与分解**1.**明确目标**：首先，明确你的最终目标是成为世界散打冠军。这个目标应该是具体、可衡量、可实现、相关性强和时限性的（SMART）。2.**分解目标**：将大目标分解为小...
燕羲 938 0 2024-07-08
